Есть необычный вид голода. Мы не замечаем и не ощущаем его, но он может
привести к весьма серьезным последствиям. Речь идет о нехватке йода, входящего
в состав гормонов щитовидной железы, в частности, тироксина и трийодтиронина,
регулирующих обменные процессы.
Медицинское досье
В начале XXI века Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обозначила
проблему йододефицита как глобальную. Отклонения в состоянии здоровья,
вызванные дефицитом йода, относятся к числу наиболее распространенных неинфекционных
заболеваний человека. В 1920-1930 годах при проведении эпидемиологических
исследований в СССР под руководством О. В. Николаева и В. Д. Шервинского было
научно доказано, что значительная часть нашей страны находится в зоне
природного дефицита йода, а значит восполнять его недостаток нужно на
государственном уровне.
Внедрение программ по ликвидации йододефицитных заболеваний успешно завершилось
в России в 1967 году. Однако социально-политические и экономические перемены
привели к прекращению профилактики йододефицитных заболеваний.
В результате среднестатистический россиянин получает сегодня всего лишь
третью-четвертую часть от суточной нормы потребления йода, а распространенность
заболеваний, связанных с недостатком этого микроэлемента, в разных регионах
страны составляет от 15 до 35%. Проведенные в последнее десятилетие
исследования показали, что в России не существует территорий, где население не
подвергалось бы риску развития йододефицитных состояний.
Суточная потребность в йоде невелика - 150-200 микрограммов (микрограмм -
миллионная часть грамма). За всю жизнь человек получает с водой и пищей чуть
больше чайной ложки этого микроэлемента.
Проверьте себя
Быстро устаете, плохо выглядите, все забываете? Задыхаетесь при быстрой ходьбе?
Стали хуже слышать? Все это признаки йододефицита, ведущего к снижению функции
щитовидной железы - гипотиреозу.
Подтвердит диагноз экспресс-тесс: обмакните палочку с ваткой на конце в 5%-ную
настойку йода и нарисуйте сеточку на внутренней стороне предплечья. Желтые
линии исчезли в течение 2 часов? Йод в дефиците.
От мала до велика
В организме содержится 25 мг йода. Дети до года должны ежедневно получать 50
мкг этого микроэлемента, от года до 2 лет - 70, от 2 до 6 лет - 90, от 7 до 12
лет - 120, подростки и взрослые - 150, беременные и кормящие женщины - 200.
Эти суточные нормативы потребления йода рекомендованы в 1996году в совместном
докладе, принятом ВОЗ, ЮНИСЕФ и Международным советом по контролю за
йододефицитными заболеваниями (ICCIDD).
Составители этого документа бьют тревогу: 200 миллионов человек на планете
страдают от йододефицитных заболеваний и еще около миллиарда подвергаются риску
их развития! Специалисты говорят о целой группе болезненных состояний,
поражающих человека в любом возрасте - с момента зачатия до преклонных лет.
Последствия дефицита йода
До 12 месяцев: увеличение щитовидной железы и гипотиреоз у новорожденных и
младенцев повышают риск умереть на первом году жизни и ведут к отставанию в
умственном, двигательном и физическом развитии.
От года до 2 лет: психические нарушения на почве гипотиреоза, задержка
физического развития. Чем раньше развилось это состояние у малыша, тем тяжелее
вызванные им расстройства.
От 2 до 6 лет: отклонения в умственном и физическом развитии, частые простуды,
повышенная утомляемость, слабость, вялость, болезненность, трудности с
запоминанием стихов и обучением чтению и счету.
От 6 до 12 лет: психические нарушения и обменные расстройства, задержка
физического развития, снижение иммунитета, проблемы с памятью и учебой,
ухудшение слуха.
Гипотиреоз, вызванный нехваткой йода, обнаруживается у 20-40% детей в
Московской, Тульской, Брян¬ской, Калужской и ряде других об¬ластей.
Обеспеченность этим важнейшим микроэлементом здесь в 1,5-2 раза ниже нормы.
От 12 до 18 лет: ювенильный (юношеский) гипотиреоз, дефицит памяти и внимания,
замедленная реакция, плохая успеваемость в школе, частые простуды, склонность к
лишнему весу, нарушения менструального цикла у девушек и другие проблемы.
Взрослые любого возраста: симптом толстой шеи (зоб), обменные расстройства
вследствие гипотиреоза, нарушения интеллекта, расстройство менструальной
функции у женщин и проблемы с эрекцией у мужчин. Даже в Москве явным дефицитом
йода (зобом) страдают 10-15% населения, а в некоторых регионах России эта цифра
доходит до 40%. Подобная статистика грозит деградацией и вырождением.
Беременные и кормящие женщины: выкидыши, мертворождение, врожденные аномалии,
повышенная перинатальная смертность, неврологический кретинизм у детей
(умственная недостаточность, глухонемота, спастическая диплегия (паралич),
микседематозный кретинизм (карликовость, умственная отсталость).
Самое страшное последствие йододефицита - рождение умственно отсталых детей.
Если у 10-15% населения щитовидная железа увеличена на 10%, уменьшается
среднестатистический индекс 1С? - показатель интеллектуального потенциала
нации. Если же в популяции имеется зоб у 15-20%, общий уровень интеллекта
снижен примерно на 10-15%.
Элементы процветания
Страны, где нет недостатка йода, переживают экономический расцвет. Почему
японцы такие умные? Они получают йода в 50-100 раз больше, по сравнению с
европейцами и американцами! В Европе и Америке счет идет на микрограммы, а в
Стране восходящего солнца - на миллиграммы. Уровень потребления йода японцами
отличается от нашего на 3 порядка. Они едят много водорослей и морепродуктов,
богатых данным микроэлементом. Правда, организм усваивает лишь часть
поступившего с пищей йода, соответствующую суточной потребности, в то время как
остальное выводится с мочой.
К зонам, эндемичным по йододефициту, в России раньше относили Алтай, Урал,
Среднее Поволжье, Центральный и Северный Кавказ, долины сибирских рек,
Нечерноземье, Ростовскую и Амурскую области, некоторые районы Приморья. Однако
теперь трудно найти территорию, свободную от дефицита йода.
Практически на всей территории России поступление йода с пищей и водой снижено
в 2-3 раза по сравнению с рекомендуемой дозой и составляет всего лишь 20-80 мкг
в сутки. Недостаточное потребление этого жизненно важного элемента создает
реальную угрозу здоровью около 100 миллионов россиян. Есть только три источника
йода — вода, воздух и пища. Больше нам взять химический элемент №53 просто
неоткуда!
Японцам повезло с географией! Отсутствием у них йододефицитных состояний во
многом объясняется активное долголетие, способность выглядеть моложе своего
возраста, а также самая низкая в мире заболеваемость японок миомой матки,
мастопатией и раком молочной железы. Йод обладает выраженным рассасывающим
действием и снижает онкологическую угрозу, поскольку стимулирует превращение
женского полового гормона эстрадиола (наиболее активной разновидности
эстрогенов, способной вызвать канцерогенез) в менее активный и более безопасный
эстриол.
Более 5 миллионов жителей планеты страдают выраженным кретинизмом. Больных с
легкими формами слабоумия и нарушением координации движений из-за дефицита йода
во внутриутробном периоде в 5 раз больше. Эксперты Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ)
заявили: «Йодную недостаточность так легко предотвратить, что рождение даже
одного ребенка с умственной отсталостью вследствие нехватки йода –
преступление».
Наиболее простое решение этой проблемы –
использование фильтров на основе наноуглеродного сорбента "УСВР".Сорбирующим материалом в фильтрах «Золотая
Формула» является углеродный наноматериал, продукт нанотехнологий — углеродная
смесь высокой реакционной способности (УСВР) — новое уникальное экологически
чистое вещество.
О бытовых фильтрах компании «Золотая формула»
читайте на нашем сайте в разделе меню